vidéo yoga pas le temps - very intensive

Juste 20 minutes pour les plus pressés !
20 minutes mais super intense ! Si vous voulez bien travailler mais rapidement, ce cours est pour vous ! ça va chauffer !!!
Cours idéal le matin pour réveiller son corps de façon dynamique, mais aussi entre deux RDV ou en fin de journée si vous avez besoin d'évacuer le stress de la journée, c'est juste 20 minutes mais c'est intense !
 
Cours intermédiaire et avancé.
Durée : 23 minutes
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